なんだか肌寒くすら感じられる土曜でした。
こういうときは、ガーっと汗をかいてしまえば、 スッキリするのですが。 で、前日に軽くジョギングをしたばかりだったので プールに行きました。 しかし、温水プールだとはいえ、 プールって汗はかかないんですよね。 えっ? でも動いているんだから、汗かくんじゃない? いや、かいてないよな~。 いや、かいてるんじゃない? すぐ流れていくとか。 つまり、泳いでいる間に、水分が奪われているか? ということなのだが。 出てから飲むビールの感触でいうと(^_^;) いくらかはそうであると思う。 でも、ジョギングやなんかほどではないかも。 あ、ビール飲む前に、まず水を補給するのが 正しい方法ですからね。 いきなりビールはやめるように→自分 それに夏は案外、こういう飲み物がいいかも。 白ワイン+カシス=キール
by nahkid
| 2006-06-04 03:37
| 日々の雑感
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by nahkid
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