ヨガのポーズは、きわめてストレッチに似ている。
ストレッチはあくまで次のより激しい運動へのステップにすぎない。 だが、ヨガはそれだけで完結したものである。 それだけで充分に満ちるからだ。 ヨガの場合の、この満ちるという感じが大切。 そのために、ヨガはただ伸縮運動をやるだけでなく、 伸ばしたまま、あるいはねじったり窮屈な形をしたまま、時間をかける。 移ろいゆく動作の場合も同じでゆっくり時間をかけて行う。 つまり時間をかけて「満たしていく」のだ。 その時間は決してはしょることのできないもの。 ヨガの中身はその時間の中にある。 (99.2.14naoki) ふむ、6年前に「からだの会」のpopコーナーにアップした文だ。 別にストレッチをキライではなく、 それは運動に欠かせないものですからね。 そうではなく、 何か忘れているような気がしてさ、 コピペしてみました。 ゆっくり時間をかけて考えてみようかな、と。
by nahkid
| 2005-11-30 02:55
| カラダについての覚え書き
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by nahkid
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林ナオキ フリーランスの エディター・ライター 横浜市在住 ●ご連絡、ご感想はComments欄にお願いします。管理人だけに見える非公開書き込みもできます。書き込み時に要求されるパスワードは、コメント送信後に自分で削除するときに必要なもので、適当な半角英字か数字でいいようです。 ●トラックバックについて スパム対策のため、文中にこのブログへのリンクがないものは受け付けない設定(exciteブログのぞく)にしておりますので、ご了承ください。 お気に入りブログ
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