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64→62㎏
ちょうどこのブログを始めた2月の初め頃の体重が64kg。
週に2回ぐらい、3~5kmぐらいのかる~いジョギングで、2kg減量。
飲食制限はなし。
目指すは当面60kg。

数年前フットサルをやっていたころは60kgなかったんだからねー。
by NAHKID | 2005-02-26 16:09 | 音楽 | Trackback | Comments(0)
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