ちょうどこのブログを始めた2月の初め頃の体重が64kg。
週に2回ぐらい、3~5kmぐらいのかる~いジョギングで、2kg減量。 飲食制限はなし。 目指すは当面60kg。 数年前フットサルをやっていたころは60kgなかったんだからねー。
by NAHKID
| 2005-02-26 16:09
| 音楽
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by nahkid
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